В психологии есть понятие выученной беспомощности — состояние, при котором человек перестаёт действовать, потому что многократно сталкивался с бессилием. Есть реакция “freeze” — биологический ответ на угрозу, когда организм замирает. В социологии описаны нормализация страха, адаптивное молчание, вынужденный конформизм в авторитарных средах.
Привычкой оцепенения предлагаем называть нечто более широкое — устойчивый культурный режим, в котором все эти явления переплетаются и становятся нормой жизни. Это не диагноз и не характеристика отдельных людей. Это состояние человека в среде, где осторожность становится естественной, инициативность — рискованной, а уменьшение себя — рациональным выбором.
Здесь нет обязательной депрессии или ощущения собственной ничтожности. Человек может быть умным, способным и сильным. Но он живёт так, будто движение небезопасно, а голос слишком громок.
Когда «freeze» становится фоном, выученная беспомощность — ожиданием, а конформизм — разумной стратегией, возникает жизнь по умолчанию.Это и есть привычка оцепенения.